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Saujon
Séances de gymnastique diversifiées, adaptées à tous, composées de cardio, renforcement musculaire, stretching. Sont utilisés : steps, haltères, élastiques, bâtons, ballons, cordes à sauter... le tout en musique et convivialité. Les cours ont lieu le lundi et le mercredi de 20h à 21h au gymnase Jules Ravet, et le vendredi de 9h20 à 10h20 au dojo.
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