Gymnastique Volontaire 2000

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Ces séances comprennent : cardio, assouplissement, renforcement musculaire, abdos, fessiers, stretching. Travail avec engins : steps, cordes, bâtons, élastiques, haltères : le tout en musique en toute simplicité, convivialité. Sans limite d’âge.

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Toute l'année.

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