Yin Yoga et bain sonore

Ôde est née dans les effluves marines de marennes Oléron en Charente-Maritime pour transformer en profondeur le rapport à soi & à son intérieur. sa fondatrice Gaëlle, place l'humain au cœur de ses préoccupations car selon elle, la recherche de bien-être devrait être la finalité & le sens donné à toute action. Yin Yoga: apaisez votre corps et atténuez vos tensions musculaires, votre mental - Yoga physiquement facile à pratiquer, la plupart des postures se faisant au sol. Bain sonore: Relaxation aux sons d'instruments (tambours, bol tibétain, tongue drum, carillon)

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