YOGA DES ÎLES (Association Harmonie Ciel Terre)

Diplômée en tant qu'animatrice sportive, je vous propose des séances de Yoga et Pilates qui sont adaptées à la biomécanique du corps. Douceur et bienveillance sont les maîtres mots des activités proposées. Ainsi chacun progresse suivant ses possibilités, pouvant unir le corps et l'esprit. Voici le programme Hivernal : st Georges - complexe du trait d'union Lundi 9H30 -10H30 Pilates niveau 1 10H30 - 11h30 Yoga postural de Gasquet St Pierre - Complexe sportif de l'0umière Mardi 10h00 - 11H00 Pilates niveau 1 11h15 - 12H30 Vinyasa Yoga Solaire 18h00 - 19H00 Pilates niveau 2 Jeudi 12H30 - 13h30 Pilates niveau 2 Programme complet sur le site : https://yoga-des-iles.helloresa.com

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