COURS AQUAPALMING

Ouverture

Du 16/01/2020 au 05/07/2020

Le mercredi de 19h30 à 20h15

Descriptif

À l'espace Forme des Antilles de Jonzac le mercredi de 19h30 à 20h15, l'équipe d'aquafitness vous propose un cours d'aquapalming dynamique dérivé de la nage avec palme composé d’exercices d’aquagym permettant un travail cardio et de renforcement musculaire du bas du corps principalement.

Difficulté : soutenue - 45 min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket - 65€ pour 10 tickets

Lieu : tous les cours ont lieu à l'Espace Ludique au Lagon en grande profondeur, de 1,2 à 2m avec palmes.

Capacité d’accueil :
- Nous accueillons 35 personnes maximum dans les cours d'Aquapalming.
- Pas de cours les jours fériés.

Modalités :
- Un certificat médical est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques.
- Les cours d’aquagym sont interdits aux jeunes de moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

Les cours peuvent être annulés en cas de problèmes techniques (analyses des bassins non conforme, problème température...).

Renseignements, inscriptions et abonnements : 05 46 86 48 00 ou à l'accueil des Antilles de Jonzac

Équipements

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