COURS ET STAGES DE TAI CHI PERSONNALISE

Ouverture

Ouvert toute l'année

Descriptif

Stages de Tai Chi personnalisé et initiation pour groupe et individuel.

Qu’est-ce que le Tai Chi personnalisé ? C’est une harmonieuse pratique gestuelle faite de mouvements continus et très lents qui nous amène à être à l’écoute de soi et à prendre conscience de notre schéma corporel.
Intégrer le Tai Chi à chaque instant aux gestes quotidiens tant personnels que professionnels favorise la concentration, la coordination, l’équilibre, la détente et la joie de vivre.

Martine STRELISKI, 39 ans d’expérience, a adapté son travail de psychothérapeute et de professeur de tai-chi pour faire de sa pratique un outil au service de l’évolution du corps.
Vous pouvez retrouver Martine STRELISKI, intervenante à Etat d’Esprit et allier le mouvement Tai Chi à l’art-thérapie.

Séances gratuites de découverte du Tai Chi adapté tous les vendredis de 9h à 10h.

Venez découvrir ce lieu de repos et de sérénité au cœur de l’Ile de Ré.

Formule possible avec ou sans hébergement.
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