COURS FITNESS BODYATTACK

Disponibilités spécifiques en raison de la crise sanitaire

Fermé

Descriptif

Aux Antilles de Jonzac le lundi de 19h à 20h, le mardi de 12h45 à 13h15 et le vendredi de 19h à 20h, l'équipe du fitness vous propose un cours Les Mills BODYATTACK™. Ce cours dynamique en musique permet le développement des fonctions cardio-respiratoires et le renforcement musculaire de l'ensemble du corps.
Cet entraînement cardio, inspiré du sport et destiné à développer la force et l’endurance. Ce cours d'Intervall Training à haute énergie combine des mouvements athlétiques aérobies à des exercices de force et de stabilisation. Des instructeurs dynamiques et de la musique puissante motivent tous les participants à atteindre leurs objectifs de fitness, de l’athlète du dimanche au compétiteur acharné !

Difficulté : forte - 30 à 60 min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 5€ le ticket pour séance de 30 min - 8€ le ticket pour séance de 60 min - 60€ pour 10 tickets
Optimisez vos pauses de midi en venant vous entrainer. En 30 min, on va à l’essentiel et vous restez performants pour le reste de la journée !

En salle polyvalente selon les réservations de cet espace ou en extérieur selon la météo. Il n'y a pas de cours les jours fériés et ponts.

Cours sans réservation et interdits au moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

L'obtention d'un certificat médical est conseillé pour pratiquer les activités.

Renseignements, inscriptions et abonnements : 05 46 86 48 00 ou à l'accueil des Antilles de Jonzac

Équipements

Stationnement Vélos, Wifi, parking, Espace pique-nique, Parking autocar, Sanitaires, Boutique, Salle de réception

Type

Centre aquatique

Localisation

En intérieur, Périphérie ville

Loisirs

Activité de Loisirs

Activités

Remise en forme

Prestations proposées

Accueil groupes, Accompagnement / Guidage, Perfectionnement, Cours collectifs

Prestations spécifiques

Piscine chauffée, Aqua-gym, Bassin à jets massants, Jacuzzi, Piscine à vagues

Restauration sur place

Oui

Accueil groupes

Oui

Mode de paiement

  • WestCard
  • Carte BancaireCarte Bancaire
  • Paiement en lignePaiement en ligne
  • Chèques bancaires et postauxChèques bancaires et postaux
  • EspècesEspèces
  • Chèques vacancesChèques vacances
  • Eurocard - MastercardEurocard - Mastercard
  • VisaVisa

Ouverture

  • Du mercredi 02 décembre 2020 au dimanche 03 janvier 2021

Avis

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