COURS FITNESS BODYPUMP

Ouverture

Du 02/09/2019 au 05/01/2020

Le mardi de 19h00 à 20h00

Le mercredi de 12h45 à 13h15

Descriptif

Aux Antilles de Jonzac le mardi de 19h à 20h et le mercredi de 12h45 à 13h15, l'équipe du fitness vous propose un cours Les Mills BODYPUMP™ de renforcement musculaire en musique avec charges additionnelles (barres) permettant de solliciter l’ensemble des groupes musculaires.

Difficulté : élevée - 30 à 60 min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket le mardi à 19h - 65€ pour 10 tickets - 5€ la séance de 30 min le mercredi à 12h45
Optimisez vos pauses de midi en venant vous entrainer. En 30 min, on va à l’essentiel et vous restez performants pour le reste de la journée !

En salle polyvalente selon les réservations de cet espace ou en extérieur selon la météo. Il n'y a pas de cours les jours fériés et ponts.

Cours sans réservation et interdits au moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

L'obtention d'un certificat médical est conseillé pour pratiquer les activités.

Renseignements, inscriptions et abonnements : 05 46 86 48 00 ou à l'accueil des Antilles de Jonzac

Équipements

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