COURS D'ÉTÉ FITNESS BIKE

Ouverture

Du 08/07/2019 au 01/09/2019

Le samedi de 09h30 à 10h15

Descriptif

Aux Antilles de Jonzac le samedi de 9h30 à 10h15, l'équipe du fitness vous propose un cours bike. Ce cours de vélo indoor est basé sur un travail de force, de vitesse et de puissance. Il permet de développer les capacités cardio-respiratoires et de renforcer les muscles des jambes.

Difficulté : forte - 45 min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket pour 45 min - 65€ pour 10 tickets

En salle polyvalente selon les réservations de cet espace ou en extérieur selon la météo. Il n'y a pas de cours les jours fériés et ponts.

Cours sans réservation et interdits au moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

L'obtention d'un certificat médical est conseillé pour pratiquer les activités.

Renseignements, inscriptions et abonnements : 05 46 86 48 00 ou à l'accueil des Antilles de Jonzac

Équipements

Loading
Loading
Loading

Envoyer un message