COURS FITNESS BIKE

Descriptif

Aux Antilles de Jonzac le lundi de 12h45 à 13h15, le jeudi de 18h à 18h45 et le samedi de 9h30 à 10h15, l'équipe du fitness vous propose un cours Les Mills RPM™. Ce cours de vélo indoor permet de développer les capacités cardio-respiratoires et de renforcer les muscles des jambes.

Difficulté : forte - 30 à 45min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket pour 45min - 5€ le ticket pour 30min - 60€ pour 10 tickets
Optimisez vos pauses de midi en venant vous entrainer. En 30 min, on va à l’essentiel et vous restez performants pour le reste de la journée !

En salle polyvalente selon les réservations de cet espace ou en extérieur selon la météo. Il n'y a pas de cours les jours fériés et ponts.

Cours sans réservation et interdits au moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

L'obtention d'un certificat médical est conseillé pour pratiquer les activités.

Renseignements : 05 46 86 48 00 ou auprès de l’accueil des Antilles de Jonzac

Ouverture

  • Du jeudi 16 janvier 2020 au dimanche 05 juillet 2020
    Samedi09:30 - 10:15

Avis

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