COURS FITNESS RPM BIKE

Ouverture

Du 02/09/2019 au 05/01/2020

Le lundi de 12h45 à 13h15

Le jeudi de 18h00 à 18h45

Le samedi de 09h30 à 10h15

Descriptif

Aux Antilles de Jonzac le lundi de 12h45 à 13h15, le jeudi de 18h à 18h45 et le samedi de 9h30 à 10h15, l'équipe du fitness vous propose un cours Les Mills RPM™. Ce cours de vélo indoor permet de développer les capacités cardio-respiratoires et de renforcer les muscles des jambes.

Difficulté : forte - 30 à 45min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket pour 45min - 5€ le ticket pour 30min - 65€ pour 10 tickets
Optimisez vos pauses de midi en venant vous entrainer. En 30 min, on va à l’essentiel et vous restez performants pour le reste de la journée !

En salle polyvalente selon les réservations de cet espace ou en extérieur selon la météo. Il n'y a pas de cours les jours fériés et ponts.

Cours sans réservation et interdits au moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

L'obtention d'un certificat médical est conseillé pour pratiquer les activités.

Renseignements : 05 46 86 48 00 ou auprès de l’accueil des Antilles de Jonzac

Équipements

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