COURS FITNESS STRAP WORKOUT

Descriptif

Aux Antilles de Jonzac le vendredi de 18h à 18h30, l'équipe du fitness vous propose un nouveau cours sur le renforcement musculaire sollicitant les muscles profonds : le gainage, la stabilité et l'équilibre en utilisant le poids du corps. Sous forme d'atelier avec des sangles et un travail abdominal au sol.

Difficulté : soutenue - 45 min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket - 60€ pour 10 tickets

Cours sans réservation et interdits au moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

En salle polyvalente selon les réservations de cet espace ou en extérieur selon la météo.

L'obtention d'un certificat médical est conseillé pour pratiquer les activités

Renseignements, inscriptions et abonnements : 05 46 86 48 00 ou à l'accueil des Antilles de Jonzac

Équipements

Boutique, Sanitaires, Espace pique-nique, Stationnement Vélos, parking, Wifi, Parking autocar, Salle de réception

Type

Centre aquatique

Localisation

En intérieur, Périphérie ville

Loisirs

Activité de Loisirs

Activités

Remise en forme

Prestations proposées

Cours collectifs, Accompagnement / Guidage, Perfectionnement, Accueil groupes

Prestations spécifiques

Piscine à vagues, Bassin à jets massants, Aqua-gym, Jacuzzi, Piscine chauffée

Restauration sur place

Oui

Accueil groupes

Oui

Mode de paiement

  • Paiement en lignePaiement en ligne
  • VisaVisa
  • Chèques bancaires et postauxChèques bancaires et postaux
  • Eurocard - MastercardEurocard - Mastercard
  • WestCard
  • Chèques vacancesChèques vacances
  • Carte BancaireCarte Bancaire
  • EspècesEspèces

Ouverture

  • Du mardi 01 septembre 2020 au dimanche 03 janvier 2021
    Vendredi18:00 - 18:30
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