COURS INTERVAL AQUA-TRAINING

Ouverture

Du 02/09/2019 au 05/01/2020

Le mercredi de 12h30 à 13h00

Le vendredi de 17h00 à 17h45

Descriptif

À l'espace Forme des Antilles de Jonzac le mercredi de 12h à 12h30 et le vendredi de 17h à 17h45, l'équipe d'aquafitness vous propose un cours d'Interval Aqua-Training complet alternant des phases de travail et de récupération de différentes intensités (cours de renforcement musculaire et cardio).

Difficulté : modérée - 45 min ou 30 min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket - 65€ pour 10 tickets - 5€ pour le cours de 30 min le mercredi à 12h30

Lieu : tous les cours ont lieu dans l'Espace Forme dans une profondeur de 1,3m.

Capacité d’accueil :
- Nous accueillons 35 personnes maximum dans les cours d'Interval aqua-training.
- Cours avec obligation de réservation (nombre de places limitées) : Il est nécessaire de réserver sa place pour les cours en appelant l’accueil des Antilles ou auprès des hôtesses directement. Vous pouvez réserver au plus tôt 7 jours calendaires avant le cours et au plus tard le matin même à partir de 9h.
- Pas de cours les jours fériés.

Modalités :
- Un certificat médical est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques.
- Les cours d’aquagym sont interdits aux jeunes de moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

Les cours peuvent être annulés en cas de problèmes techniques (analyses des bassins non conforme, problème température...).

Renseignements, inscriptions et abonnements : 05 46 86 48 00 ou à l'accueil des Antilles de Jonzac

Équipements

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