COURS INTERVAL AQUA-TRAINING

Ouverture

Du 14/01/2019 au 30/06/2019

Le mercredi de 12h30 à 13h00

Le vendredi de 17h00 à 17h45

Descriptif

À l'espace Forme des Antilles de Jonzac le mercredi de 12h à 12h30 et le vendredi de 17h à 17h45, l'équipe d'aquafitness vous propose un cours d'Interval Aqua-Training complet alternant des phases de travail et de récupération de différentes intensités (cours de renforcement musculaire et cardio) - Sans réservation

Difficulté : modérée - 45 min ou 30 min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket - 65€ pour 10 tickets - 5€ pour le cours de 30 min le mercredi à 12h30

Lieu : Tous les cours ont lieu dans l'espace en remise en forme dans une profondeur de 1,3m.

Capacité d’accueil :
- Nous accueillons 35 personnes maximum dans les cours - Pas de cours les jours fériés
- Cours avec obligation de réservation (nombre de places limitées) : Il est nécessaire de réserver sa place pour les cours en appelant l’accueil des Antilles ou auprès des hôtesses directement. Vous pouvez réserver au plus tôt 7 jours calendaires avant le cours et au plus tard le matin même à partir de 9h.

Clientèle :
- Un certificat médical est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques.
- Les cours d’aquagym sont interdits aux jeunes de moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

Annulation :
- Problèmes techniques (analyses des bassins non conforme, problème température….)

Renseignements, inscriptions et abonnements : 05 46 86 48 00 ou à l'accueil des Antilles de Jonzac

Équipements

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