FIND YOUR TREE - YOGA

Ouverture

Ouvert toute l'année

Le mardi de 10h00 à 11h30

Descriptif

L'Association Find Your Tree présente Le Yoga avec Julie Hutchinson.
Le Yoga est une pratique qui a fait ses preuves dans les civilisations Indiennes et Égyptiennes pendant des millénaires. Elle permet d'améliorer l'état de santé globale de chacun simplement en portant attention particulièrement à notre corps. Vous apprendrez à respirer, à bouger tout en douceur. Vous vous accorderez un moment de détente dans un environnement naturel époustouflant de beauté et de calme.
Tous les cours se composent, d'une relaxation qui vous permettra de prendre conscience de votre corps, d'un "pranayama" ou exercices de respirations qui vous permettront de mieux maîtriser vos émotions et de postures adaptées à votre niveau pour "décoincer" en douceur les douleurs et autres difficultés physiques.
Julie et ses collègues vous proposent de découvrir cette activité à la plage l'été et intérieur de septembre à fin juin.

Sur réservation. Prévoir une tenue souple, bouteille d'eau et serviette de plage ou tapis si possible.
English spoken.
Tarif d'une séance : 15€ - 50€ les 4 séances

Tarif 2019 (€)

  • Tarifs (€) : 15
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