MARCHE DE L'EMPEREUR

Descriptif

La marche dans l’eau consiste à avancer dans l’eau de mer, immergé jusqu’à la taille, en faisant des séries des grands pas, accompagnés de différents mouvements de bras.
On fait drôlement le plein d'oxygène et d' air iodé et vivifiant!
Venez optimiser votre condition physique et votre capacité d'endurance. En plus, vous stimulerez votre circulation sanguine, solliciterez sans contrainte vos articulations, vos tendons et vos muscles, et dépenserez efficacement vos calories : en hiver, avec une eau avoisinant les 10 degrés, un quart d'heure d'activité correspond à une heure de jogging!
Rendez-vous au Centre Aquatique 1/2h avant la séance. Le départ se fera du Centre Aquatique pour une marche depuis le Cercle de voile en direction du Casino.
La durée de la séance dans l'eau sera environ de 45'.
Le groupe (20 personnes maximum, âgées de 16 ans et plus) sera encadré par un professionnel qui animera la sortie et garantira votre sécurité.

Type

Piscine, Centre aquatique

Loisirs

Activité de Loisirs

Tarifs 2020 (€)

  • Tarifs (€)

    Tout public 1 séance : 9€ Forfait 5 séances : 39€ Passeport (Châtelaillon-Angoulins) 1 séance : 8€ Forfait 5 séances 34€

Ouverture

Ouvert toute l'année

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