FIND YOUR TREE - YOGA A LA PLAGE DES BONNES

Ouverture

Le 04/07/2019 de 19h00 à 20h30

Le 11/07/2019 de 19h00 à 20h30

Le 18/07/2019 de 19h00 à 20h30

Le 25/07/2019 de 19h00 à 20h30

Le 01/08/2019 de 19h00 à 20h30

Le 08/08/2019 de 19h00 à 20h30

Le 15/08/2019 de 19h00 à 20h30

Le 22/08/2019 de 19h00 à 20h30

Le 29/08/2019 de 19h00 à 20h30

Descriptif

Cours ouverts à tous : Sur réservation uniquement au 07 68 00 87 71
Yoga à la plage : des séances de Yoga débutants et intermédiaires sur les plages et dans les forêts d'Oléron. Tout le monde est le bienvenue ! Une séance est composée de techniques respiratoires (pranayama), postures (asanas), chants (mantra) et une période de relaxation. Les cours seront annulés par mauvais temps.
Il faut prévoir un chapeau, de la crème solaire et de l'eau au soleil.

Yoga à a plage vous propose des approches qui s'adaptent à chacun. Notre équipe consiste des intervenantes diplômées et expérimentées: Julie Hutchinson, Anne Roseo, Laura Bombi

Quand vous participez à une séance du yoga, vous apprendrez à mieux connaître les cycles de la nature, approfondir une pratique intensive, et raffiner votre aptitude d'introspection. Nous vous accueillons sur les plages, dans une yourte mongole, et dans les campings. L'association « Find Your Tree » vous propose des cours à la plage et en salle à 15€ /séance.

Durée de la séance: 1h30.

RDV 5 minutes au bout du parking de la plage des Bonnes. Prévoir une tenue souple et une grande serviette de plage. Les tapis du yoga 'classique' (sticky mat) ne sont pas très efficace dans le sable.

Tarif 2019 (€)

  • Tarifs (€) : 15€ par personne par cours / 50€ les 4 séances
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