FIND YOUR TREE - YOGA A LA PLAGE LES COQUETTES

Ouverture

Le 03/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 10/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 17/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 24/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 31/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 07/08/2019 de 09h00 à 10h30

Le 14/08/2019 de 09h00 à 10h30

Le 21/08/2019 de 09h00 à 10h30

Le 28/08/2019 de 09h00 à 10h30

Descriptif

Cours ouverts à tous : Sur réservation uniquement au 07 68 00 87 71
Yoga à la plage : des séances de Yoga débutants et intermédiaires sur les plages et dans les forêts d'Oléron. Tout le monde est le bienvenue ! Une séance est composée de techniques respiratoires (pranayama), postures (asanas), chants (mantra) et une période de relaxation. Les cours seront annulés par mauvais temps.
Il faut prévoir un chapeau, de la crème solaire et de l'eau au soleil.

Yoga à a plage vous propose des approches qui s'adaptent à chacun. Notre équipe consiste des intervenantes diplômées et expérimentées: Julie Hutchinson, Anne Roseo, Laura Bombi

Quand vous participez à une séance du yoga, vous apprendrez à mieux connaître les cycles de la nature, approfondir une pratique intensive, et raffiner votre aptitude d'introspection. Nous vous accueillons sur les plages, dans une yourte mongole, et dans les campings. L'association « Find Your Tree » vous propose des cours à la plage et en salle à 15€ /séance.

Durée de la séance: 1h30.

RDV 5 minutes au parking passage du canal. Prévoir une tenue souple et une grande serviette de plage. Les tapis du yoga 'classique' (sticky mat) ne sont pas très efficace dans le sable.

Tarif 2019 (€)

  • Tarifs (€) : 15€ par personne par cours / 50€ les 4 séances
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