LES P’TITS DEVANT L’ÉCRAN - HAPPY LA MÉDITATION À L’ÉCOLE

Cinéma Lido, Place de la Gare - 05 46 05 24 10 - Réalisé par Hélène Walter et Éric Georgeault - 4 € (réservation conseillée)

Projection d’un film d’animation en VF suivie d’une méditation parents-enfants.
La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique laïque qui séduit de nombreux adultes, mais aussi des enfants de tous âges et de tous milieux. Appuyée par de nombreuses études scientifiques, elle devient courante aujourd'hui dans les écoles. Cette nouvelle approche éducative est une réponse aux besoins des élèves et des enseignants. De la concentration à l'apaisement, en passant par la régulation des émotions, découvrez les effets bénéfiques de cette nouvelle pratique.