LUNDIS LOISIRS : GYM, BIEN-ÊTRE, RELAXATION-REPIRATION

Ouverture

Le 08/07/2019 de 17h00 à 19h00

Le 22/07/2019 de 17h00 à 19h00

Le 29/07/2019 de 17h00 à 19h00

Le 05/08/2019 de 17h00 à 19h00

Le 12/08/2019 de 17h00 à 19h00

Descriptif

A Frégeneuil.
Gym, bien-être, relaxation-respiration pratique corporelle douce d’exercices simples et variés (étirements, mobilisations, assouplissements, etc.). Basée sur la respiration consciente et l'attention au corps,adaptable aux besoins de chacun, elle apporte détente, bien-être, soulagement des tensions physiques et mentales.
Intervenante : Pascale Dréano, Equinoxe.
Tous publics, 12 personnes maximum.
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