STAGE DE MÉDITATION

Ouverture

Du 20/03/2020 au 22/03/2020

Descriptif

Du 20 au 22 mars 2020, remercions l’Hiver pour l’intériorité qu’il nous a offert, sa lenteur nécessaire, puis accueillons le Printemps, cette croissance ascendante vers la lumière. Enfin, exprimons à travers notre corps le mouvement dont notre être a de nouveau besoin.

Au programme de votre séjour, des méditations guidées, assisse ou bien allongées ; des étirements et des postures très douces, qui conviennent à toutes et tous. Un séjour doux, en harmonie avec la saison, une parenthèse qui vous permette de vous recentrer et vous ancrer au sol.

Encadré par Cecilia et Maeva, deux professionnelles de la méditation et du mouvement, votre séjour a lieu au vert, à la campagne, au bord du lac de Lavaud (Charente, 16), dans un gîte rustique et chaleureux.
A 45 mn de Limoges, 1h30 de Poitiers et 2h de Bordeaux.

Cecilia CICCOLARI-MICALDI- Moniteur sportif STAPS et rélaxologue en massage détente
www.stretchlab.fr
06 48 65 80 54

Maeva DAYCARD- Instructrice de méditation - thérapeute énergétique
www.maevadaycard.com
06 43 37 55 44

Plus d'infos et inscriptions sur www.maevadaycard.com (rubrique "stages et séjours")
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