YOGA A LA PLAGE

Ouverture

Le 01/07/2018

Le 08/07/2018

Le 15/07/2018

Le 20/07/2018

Le 22/07/2018

Le 27/07/2018

Le 29/07/2018

Le 03/08/2018

Le 05/08/2018

Le 10/08/2018

Le 12/08/2018

Le 17/08/2018

Le 19/08/2018

Le 24/08/2018

Le 26/08/2018

Le 31/08/2018

Le 02/09/2018

Le 09/09/2018

Le 16/09/2018

Le 23/09/2018

Le 30/09/2018

Descriptif

Cours ouverts à tous : Sur réservation uniquement au 06 50 50 92 30
Yoga à la plage : des séances de Yoga débutants et intermédiaires sur les plages et dans les forêts d'Oléron. Tout le monde est le bienvenue ! Une séance est composée de techniques respiratoires (pranayama), postures (asanas), chants (mantra) et une période de relaxation. Les cours seront annulés par mauvais temps.
Il faut prévoir un chapeau, de la crème solaire et de l'eau au soleil.

Yoga à a plage vous propose des approches qui s'adaptent à chacun. Notre équipe consiste des intervenantes diplômées et expérimentées: Julie Hutchinson, Anne Roseo, Laura Bombi

Quand vous participez à une séance du yoga, vous apprendrez à mieux connaître les cycles de la nature, approfondir une pratique intensive, et raffiner votre aptitude d'introspection. Nous vous accueillons sur les plages, dans une yourte mongole, et dans les campings. L'association « Find Your Tree » vous propose des cours à la plage et en salle à 15€ /séance.

RDV 5 minutes sur le parking principal. Prévoir une tenue souple et une grande serviette de plage. Les tapis du yoga 'classique' (sticky mat) ne sont pas très efficace dans le sable.

Tarif (€)

  • Tarifs (€) : 15€ par personne par cours
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