YOGA A LA PLAGE - GRANDE PLAGE DE SAINT-TROJAN-LES-BAINS

Ouverture

Le 02/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 09/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 16/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 23/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 30/07/2019 de 09h00 à 10h30

Le 06/08/2019 de 09h00 à 10h30

Le 13/08/2019 de 09h00 à 10h30

Le 20/08/2019 de 09h00 à 10h30

Le 27/08/2019 de 09h00 à 10h30

Descriptif

Cours ouverts à tous : Sur réservation uniquement au 06 50 50 92 30
Yoga à la plage : des séances de Yoga débutants et intermédiaires sur les plages et dans les forêts d'Oléron. Tout le monde est le bienvenue ! Une séance est composée de techniques respiratoires (pranayama), postures (asanas), chants (mantra) et une période de relaxation. Les cours seront annulés par mauvais temps.
Il faut prévoir un chapeau, de la crème solaire et de l'eau au soleil.

Yoga à a plage vous propose des approches qui s'adaptent à chacun. Notre équipe consiste des intervenantes diplômées et expérimentées: Julie Hutchinson, Anne Roseo, Laura Bombi

Quand vous participez à une séance du yoga, vous apprendrez à mieux connaître les cycles de la nature, approfondir une pratique intensive, et raffiner votre aptitude d'introspection. Nous vous accueillons sur les plages, dans une yourte mongole, et dans les campings. L'association « Find Your Tree » vous propose des cours à la plage et en salle à 15€ /séance.

Durée de la séance: 1h30.

RDV 5 minutes devant l'école de Surf MOANA. Prévoir une tenue souple et une grande serviette de plage. Les tapis du yoga 'classique' (sticky mat) ne sont pas très efficace dans le sable.

Tarif 2019 (€)

  • Tarifs (€) : 15€ par personne par cours / 50€ les 4 séances
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