Ateliers relaxation

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Établissement proposé par :

Mairie de Royan

Yoga, sophrologie, jeux de relaxation et de respiration pour aider les enfants à se détendre, à mieux gérer leurs émotions et à gagner en confiance. De 12h00 à 13h30 - Sophrologie adulte Offrez-vous une pause pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver votre équilibre grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.

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