Bessonnet Sarah

Après avoir consacré une partie de ma vie à la relation d'aide à travers la médiation animale, et à l'accueil social d'enfants, ma rencontre avec la sophrologie a été une véritable révélation. Sensible aux ressentis corporels et à l'importance de la respiration, j'ai exploré ces dimensions lors de nombreux stages de développement personnel, découvrant ainsi la richesse de la reconnexion à soi. Forte de cette expérience, mon approche est centrée sur l'autonomie des personnes que j'accompagne. Mon objectif principal est de leur fournir les outils nécessaires pour qu'elles puissent progressivement prendre en charge leur propre bien-être. Mon approche repose sur des valeurs telles que la sécurité, le respect, la confiance.