Découverte yoga et son nomade

Vous pratiquerez la chant des voyelles qui permet de libérer les émotions et de rééquilibrer son énergie. Les sons vont également vous auto masser. Le yoga Nidra est une relaxation guidée profonde qui permet une détente totale. Ces deux pratiques vous sont proposées en plein air sous un magnifique saule pleureur à st pierre de Juillers.