Eveil sensoriel (Qi Gong)

Pour ouvrir le Festival “Au Jardin”, Martine propose une séance d’éveil sensoriel inspirée du Qi Gong. À travers des mouvements lents, la respiration et la conscience du corps, cette pratique invite à relâcher les tensions et à retrouver un équilibre intérieur. Un moment de douceur et de recentrage, accessible à tous, pour commencer le festival en pleine présence.