GESTES DE VIE

Elle a aussi pour singularité de s'ouvrir à ce que peuvent apporter d'autres disciplines, telles que le yoga, certaines danses venues d’Orient, la sophrologie... pour proposer une pratique aussi complète et riche que possible, adaptable à tous les niveaux, conditions physiques, et demandes variées de notre public. Les mouvements de Qi Gong s’enracinent dans les fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise et s’effectuent avec conscience et lenteur en coordination avec la respiration. Ils contribuent ainsi à améliorer notablement notre souplesse, notre force musculaire, notre posture, notre vitalité, et ont la faculté unique de nous faire accéder à notre calme intérieur.