Marches sportives à drainage lymphatique

Offrez-vous un moment bien-être avec la marche sportive à drainage lymphatique. Pratiquée dans l’eau de mer, jusqu’au haut des cuisses, cette activité combine mouvements doux, respiration contrôlée et posture précise pour activer le système lymphatique. Elle permet de stimuler la circulation, réduire les douleurs articulaires, diminuer la cellulite et la rétention d’eau, tout en retrouvant tonus et légèreté. Chaque séance, d’une durée d’1 heure (dont 40 minutes dans l’eau), est encadrée par une coach spécialisée en nutrition et bien-être. Un vrai moment pour soi, dans un cadre ressourçant.