Soirée dansante au coeur de l'été : Biodanza + danse libre

- Prévoir une gourde d'eau - Une tenue confortable facilitant les mouvements (éviter les pantalons longs dans lesquels les pieds peuvent s'entraver, les jeans ou jupes serrées) - De quoi picorer et trinquer, à partager (jus de fruits, olives, tomates cerises par exemple) - Vos couverts/verres/assiette - Un petit siège ou coussin pour vous asseoir La Biodanza est une pratique d'expression corporelle venue du Chili, créée dans les années 1960. Cette pratique guidée comprend des propositions de mouvements dansés se réalisant seul, à deux ou à plusieurs. Les mouvements sont simples, le répertoire est varié et choisi pour les effets physiologiques et émotionnels (samba, pop, twist, classique...). Le but est de stimuler le plaisir de vivre, de libérer le corps et l'esprit des éventuels nuages et d'être en lien.