stretching - marennes plages

Marennes plage est le cadre idéal pour les activités nautiques et de baignade, mais aussi pour la pratique du sport et la relaxation. Encadrés par Brigitte Holmos, animatrice diplômée d’Etat, venez vous maintenir en forme en pratiquant le stretching ! Les bienfaits de l’exercice physique régulier sont connus : une meilleure santé cardiovasculaire, une amélioration de la force et de la flexibilité musculaires, ainsi qu’une réduction du stress et de l’anxiété. Le prix pour pratiquer du sport ne doit pas être un frein. C’est pourquoi la mairie offre aux habitants et aux touristes, des séances de stretching durant l’été. Alors, il ne tient qu’à vous de vous mobiliser et de bouger votre corps !