STUDIO PILATES OLERON -Pilates Kids : parents & enfants

Un moment complice pour bouger ensemble ! À travers des exercices adaptés aux enfants : ‍♀️ Travail de la posture ️ Jeux autour de la respiration ‍♂️ Exercices d'équilibre et de coordination Renforcement doux et mobilité Parcours ludiques et petits défis à deux L'objectif : ✨ Développer la conscience du corps ✨ Améliorer la concentration ✨ Favoriser le calme et la gestion des émotions ✨ Créer un vrai moment de complicité Les mouvements sont simples et réalisés ensemble pour renforcer la confiance, la concentration et la connexion parent-enfant. Le tout dans une ambiance joyeuse et bienveillante ! Différents styles de cours : - pilates flow (55 minutes, tout niveau) - cours parents/enfants (45 minutes, tout niveau, à partir de 4 ans)