Yoga et Massage Olga

Je suis Olga, professeure de yoga depuis 2017. Passionnée par l’univers du bien-être, j’ai suivi de nombreuses formations afin de proposer un accompagnement complet et adapté à chacun : hatha yoga, yin yoga, yoga thérapie, yoga restauratif, yoga du rire, yoga nidra, aromathérapie, sonothérapie et méditation régressive. Je propose des cours de yoga à Royan et ses alentours, accessibles à tous les niveaux : en présentiel ou à distance, en cours collectifs ou individuels, pour les adultes, les seniors ainsi que les enfants. J’accompagne également à travers différents types de massages : massage balinais (formée à Bali), massage traditionnel thaïlandais (formée en Thaïlande), massage aux bols tibétains et aux diapasons, ainsi que des massages bien-être aux huiles essentielles. J’intègre dans mon approche la thérapie corporelle Sensorika, une méthode douce et profonde de libération des blocages émotionnels inscrits dans le corps. Elle permet de relâcher les tensions, d’apaiser le système nerveux et de retrouver une sensation d’équilibre intérieur. Le cœur de mon métier est d’aider chacun à revenir vers soi, à prendre conscience de son corps, à apaiser le mental et à retrouver une paix intérieure durable, afin d’améliorer son bien-être au quotidien.