Yoga - Joëlle Demillian

Précautions sanitaires liées au COVID 19 : Distanciation physique, avec 10 personnes au maximum réunies, professeur compris. Salle ventilée en permanence. Aucun partage de matériel. Tapis personnels de préférence (ou nettoyage) UN PROGRAMME sur 4 SAISONS .. depuis 16 ans sur l'île de Ré. Avec Joëlle DEMILLIAN, professeur diplômée en STAPS, diplômée par l'Institut Français de Yoga ( formation initiale en 4 ans suivie de post-formations) validée par l'Union Européenne de Yoga , Titulaire du D.U. Yoga et Santé de l'Université de Nancy. - SEANCES EN PLEIN AIR : d'avril à octobre. Matinée et coucher du soleil. Selon les conditions météorologiques, avec ou sans tapis , je vous proposerai des mouvements et postures axés sur le souffle, des temps méditatifs, ou des exercices de marche consciente. - COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES : de septembre à juin* - COURS PARTICULIERS groupes ou individuels : toute l'année - STAGES VACANCES SCOLAIRES avec 3 séances par semaine : lundi, mercredi et vendredi de 10h00 à 12h00. Les stages sont l’occasion, lors d’un temps de vacances ou de disponibilité, de changer de rythme, de découvrir ou faire évoluer votre pratique , d’intégrer de nouveaux apprentissages, de profiter des bienfaits de la détente qui en résulte. Nous aborderons mouvements et postures à partir de quelques clés essentielles : qualité d’attention , synchronisation du mouvement et de la respiration, progressivité . Les séances sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants réguliers. Les propositions sont adaptées en fonction des possibilités et limitations des participants. (4 à 15 personnes) Calendrier des stages 2021: SOUS RESERVE DE LA REOUVERTURE DES SALLES, les horaires sont susceptibles d'être modifiés si ce n'était pas le cas. Avril : me contacter Juillet : Lundi 19, mercredi 21, vendredi 23 Lundi 26, mercredi 28, vendredi 30 Août : Lundi 2, mercredi 4 et vendredi 6 Lundi 9 , mercredi 11 et vendredi 13 Lundi 16 mercredi 18 et vendredi 20 Octobre : Les dates seront précisées ultérieurement. Tarif du stage : 90 € , sur réservation (nombre de places limité) Lieu : Salle d'expression du gymnase de Sainte-Marie-de-Ré (sous réserve de réouverture) * COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES de septembre à fin juin (période scolaire ) : sur inscription préalable. - Salle d'expression du gymnase de Sainte Marie de Ré: Lundi à 10h et jeudi à 9h30. Lundi et mercredi à 19h15 - Université de La Rochelle : mardi et mercredi de 12h30 à 13h30