Yoga traditionnel, approche douce et consciente

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Les cours comprennent des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respiration) et des techniques de relaxation telles que des méditations courtes ou du yoga nidra (yoga du sommeil). Les pranayamas enseignés sont doux et calmants. Toutes ces techniques sont enseignées tout en développant progressivement notre conscience et notre connaissance des pratiques elles-mêmes et de leurs effets sur notre corps et notre esprit. Venez avec un esprit ouvert et votre tapis de yoga ! Tous les mardis (hors vacances scolaires) de 17h30 à 19h00. Participation flexible pour permettre à tous/tes de venir au cours. Suggestions de participation sur le site yogavasant.com/coursclasses. Sur inscription uniquement - 12 places par cours. Inscriptions : sarahyogavasant@gmail.com ou 06 34 08 69 04 Plus de renseignements : https://www.yogavasant.com/coursclasses

Périodes d'ouverture et horaires

Du 15/09/2025 au 30/06/2026 le mardi de 17h30 à 19h. Tous les mardis hors vacances scolaires de 17h30 à 19h00.

Tarifs

Participation libre. Participation libre et consciente pour permettre à tous/tes d'accéder aux cours.
Cours réservés au adhérents de l'association, 10 € par an d'adhésion.
Voir https://www.yogavasant.com/coursclasses
Inscription à l'année ou au cours