La cure thermale apaisante loin du stress !
Stress, anxiété, dépression ? Et si on regardait du côté des solutions naturelles, en accord avec le corps pour un esprit apaisé… Les thermes de Saujon sont le pouvoir de l’eau contre les maux du cerveau.
S’ils aident parfois provisoirement, anxiolytiques et hypnotiques, ils ne peuvent pas être une solution définitive à des problèmes souvent prolongés voire chroniques. La cure thermale quant à elle permet de lâcher prise, de poser un regard différent sur son existence. Elle aide aussi à retrouver une structure de vie et un repos rythmé par les soins. La cure représente un lieu sécurisant, où l’eau douce favorise la régression. Parce qu’il y a des phases de vie pendant lesquelles on a besoin de cela.
Les thermes de Saujon proposent ainsi des traitements pour les troubles psychosomatiques et les troubles de l’anxiété sous forme de cures thermales traditionnelles de 3 semaines (sur prescription médicale) et des séjours courts (à partir de 5 jours).
Au calme dans un parc arboré, les thermes de Saujon se situent dans le centre-ville de ce joli village fleuri de Charente-Maritime. Toutes les conditions pour se ressourcer y sont réunies.
Une histoire d’eau et de famille
Les Dubois et l’eau, c’est une connaissance séculaire ! C’est en 1860 que le Docteur Louis Dubois, quintaïeul des actuels dirigeants, créa un petit établissement constitué de deux salles de soins, une douche et un bain. Depuis, les Dubois sont médecins psychiatres et travaillent avec l’eau de génération en génération. Chacun d’eux partage avec les médecins et le personnel des thermes la même vocation : contribuer au mieux-être des personnes fragilisées sur le plan nerveux et psychologique. À Saujon sont particulièrement pris en charge le burn out, la dépression, le stress et la qualité du sommeil.
L’eau thermale de Saujon est employée par voie externe et interne pour les cures thermales psychiatriques. Elle provient de la source du Puits doux, joli nom n’est-ce pas ? Cette eau Oligo métallique froide, est donc utilisée pour la cure de boisson dont l’action complète celle de la cure hydrothérapique. Le chlorure de sodium assure une action tonifiante, tandis que la présence de calcium et de magnésium lui confère des effets sédatifs particulièrement efficaces dans les manifestations de spasmophilie, les affections psychosomatiques, les problèmes de stress et d’anxiété etc.
L’amélioration continue de la qualité, la transmission des savoirs
Forts de leur expérience de 160 ans, les thermes de Saujon ont développé une prise en charge pluridisciplinaire globale. Elle est innovante car elle allie les bienfaits de l’eau thermale et d’ateliers psychoéducatifs. Ainsi, l’École thermale du stress propose depuis 2012 des stages spécifiques animés par un psychothérapeute. Cela en complément des cures. Être informé sur sa pathologie, apprendre à se soigner, échanger avec des personnes ayant des pathologies similaires… Des personnels formés vous guident dans ce processus. Et ça fait du bien à l’esprit aussi ! Depuis 2016, l’école thermale du stress a développé en outre des activités complémentaires. Il faut les réserver à la carte sur place (qi gong, tai-chi, do-in, sophrologie, gym, peinture, hypnose…).
Forée à 200 mètres de profondeur, l’eau thermale de Saujon est une eau millénaire. Ses bienfaits doivent être accessibles au plus grand nombre. C’est pourquoi on a créé le centre de bien-être Philae. Spa thermal, ouvert à tous, est un espace zen, où la douceur et la lumière mettent corps, mental et moral en paix.
Une escapade bien-être aux thermes de Saujon
Modelages, sauna, jacuzzi, hydrojets… Quelques jours au Spa thermal, à ne faire rien d’autre que prendre soin de soi, c’est tentant ! La station thermale dispose de deux résidences. Ainsi, elles permettent d’accueillir les curistes dans 78 logements adaptés, proches des thermes. 32 sont équipés pour les personnes à mobilité réduite, vous pouvez aussi trouver un logement parmi les hôtels ou les locations meublées de la ville. Animée toute l’année, celle-ci est dotée de structures culturelles et sportives qui donnent envie de sortir ! Rien qu’une balade sur les berges de la Seudre requinque le moral. Vous venez quand aux thermes de Saujon ?